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Affichage des articles du 2018

Il était une fois l'Espace

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Il était une fois l’Espace...

L’Homme vit sur la Terre depuis 4,6 millions d’années seulement et notre planète est âgée de 4,75 milliards d’années. Le Soleil est l’une des 100 milliards d’étoiles peuplant notre galaxie, la Voie Lactée, et l’on estime que notre Univers, âgé de 13,8 milliards d’années, renferme plus d’un milliard de galaxies…
Troisième en partant du Soleil, la terre est une des huit planètes composant notre système solaire (on peut également ajouter 5 planètes naines et 175 satellites comme la Lune) et tourne autour de son étoile à la vitesse de 30km/seconde. D’un bout à l’autre de l’extérieur de la Ceinture de Kuiper, le Système solaire mesure 15 milliards de kilomètres, soit un peu plus d’une demi-journée-lumière.

Des étoiles géantes orange ou bleue, des naines rouges, d’autres jaunes… Voici un mince échantillon parmi les 200 milliards d’étoiles que compte notre galaxie, la Voie lactée. L’étoile la plus proche, Proxima Centauri se trouve à 4,22 années-lumière et Alpha Ce…

20 Octobre 2018, Munster'Trail

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29 Juin 2018 90KM du Mont-Blanc

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Le trail du Paradis Blanc

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Le 28 décembre 2017, départ à 11h20’ : le trail du Paradis Blanc en partant de Lutzelbourg, 38,3km, 972m D+ : 4h38’37"





Running Rémi 2017

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Running Rémi 2017 :


- Semaine 1 : 47km hiking + 10 + 9 + 8 + 12 + 11 = 50km trail running (1331m D+, 5h04') = 97km - Semaine 2 : 54km hiking + 8 + 8 + 14 + 13 + 10 = 53km trail running (1415m D+, 5h08') + therme = 107km - Semaine 3 : 52km hiking + 10 + 8 + 13 + 19 = 50km trail running (1437m D+, 5h02') = 102km - Semaine 4 : 51 + 5 = 56km hiking + 9 + 10 + 10 + 6 = 35km trail running (914m D+, 3h07') = 91km - Semaine 5 : 38km hiking + 11 + 4 + 10 + 12 + 13 = 50km trail running (291m D+, 4h24') = 88km - Semaine 7 : 41km hiking + 13 + 10 + 4 + 5 + 4 + 13 + 2 = 51km trail running (615m D+, 4h22') = 92km - Semaine 8 : 63km hiking + 11 + 14 + 25 = 50km trail running (1262m D+, 4h46') + 14km vélo = 113km - Semaine 9 : 62km hiking + 5 + 10 + 16 + 19 = 50km trail running (835m D+, 3h49') + 24 km vélo = 112km - Semaine 10 : 57km hiking + 7 + 13 + 20 + 3 + 7 = 50km trail running (1099m, 4h50') = 107km - Semaine 11 : 62 + 4 = 66km hiking + 12 + 11 + 20 + 11 = 54km trail …

Munster' Trail

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C’est en Alsace que j’ai prévu de courir mon dernier trail en compétition pour cette année 2017 : le Munster’ Trail.

La veille de la course, samedi 11 novembre, avec Cécile et Philippe, mon copain de trail qui habite actuellement au pied des Alpes, nous partons en début d’après-midi pour Munster en passant par le col de la Schlucht. Je connais bien ce coin d’Alsace pour y avoir déjà couru seul et en compétition lors du trail des Marcaires. Comme à chaque fois, nous logeons à l’hôtel de la Verte Vallée, Cécile y ayant travaillé, toujours bien installés et avec un très beau spa : il serait dommage de ne pas en profiter. Le soir, nous dînons copieusement au restaurant de l’hôtel et je prends l’assiette de fromages en fin de repas, vraiment succulent !







C’est en quittant notre table que nous apprenons que le trail de 30km a été annulé suite à l’avis défavorable du peloton de gendarmerie de montagne car en plus de la pluie, des vents en rafales sont annoncés à plus de 120km/h sur les crêtes. P…

TDS, Sur les Traces des Ducs de Savoie : Mon trail de Courmayeur au Cormet de Roseland

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Les vacances d'été se poursuivent et nous arrivons au mercredi 30 août, jour de mon plus grand objectif en trail running pour cette année 2017. J'ai essayé de me préparer au mieux malgré mon aponévrose plantaire et ma tendinite au tendon d'Achille en courant dans les Vosges, sur le Vésuve et en Suisse au pied de l'Eiger. Cet objectif est le même que l'an dernier, la TDS : l'ultra-trail Sur les Traces des Ducs de Savoie, long de 119km avec 7250m de dénivelé positif empruntant des sentiers de la Vallée d'Aoste en Italie, de la Haute Tarentaise, du Beaufortain et du pays du Mont-Blanc en France. Après une belle semaine de vacances à la mer à Palavas-les-Flots avec Cécile et Jacqueline, nous déposons Belle-Maman à la gare de Montpellier et ensuite filons (malgré les bouchons sur l'autoroute) vers Chamonix. J'ai quand même marché 55km, couru un semi-marathon d'entraînement en passant par Carnon jusqu'à la Grande Motte et fait une belle sortie à vé…

Le marathon du Donon

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Entre l’Eiger il y a un mois et le Mont-Blanc dans 15 jours, je pars courir le Donon, notre sommet fétiche avec Julien.


Je suis de retour sur le grès rose des Vosges pour courir un marathon forestier entre frères. Il s’agit d’un défi personnel en compagnie de mon frérot : partir de sa maison et rejoindre le sommet du Donon à 1010m d’altitude, un des plus hauts points des Vosges, lieu mythique déjà honoré du temps des Gallo-romains qui y bâtirent un temple.
Cette montagne, la plus septentrionale du Macif des Vosges était un refuge dès le Néolithique et offre un point de vue exceptionnel dans toutes les directions. Ce sommet visible de loin fut également un point de contact entre trois peuples celtes : la tribu des Médiomatriques, les Triboques et les Leuques.
C’était en juillet 2013 que j’ai couru pour la première fois sur ce parcours, sous un soleil implacable et il est temps d’y retourner, même si je m’y suis rendu à nouveau l’an dernier avec Cécile pour une randonnée.
Après être arrivé …