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Affichage des articles du 2018

Le 90Km du Mont-Blanc, un double marathon montagnard

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Le 90Km du Mont-Blanc est une épreuve mythique de Chamonix-Mont-Blanc. Avec ses 91km et 6225m de dénivelé positif, il est reconnu comme un ultra-trail technique et exigent.
En effet, bien que le parcours emprunte des sentiers de randonnée, ces derniers sont parfois étroits et aériens et fréquemment situés entre 2000 et 2500m d’altitude, avec des passages sur des névés. Le parcours de cette année est identique aux précédentes éditions ; je le connais bien pour l’avoir déjà couru il y a deux avec mon frère Julien. Cependant, après plusieurs vérifications cartographiques et relevés GPS, le tracé a été mesuré à 91,7km et 6225m de dénivelé positif et négatif. L'organisation Marathon du Mont-Blanc a donc décidé de renommer la course 90Km du Mont-Blanc et non plus 80Km, le temps maximum de course restant inchangé, maximum 24h pour courir cette boucle montagnarde.


Pour participer à cette course il est recommandé d'avoir une bonne expérience en course de montagne, d'être à l'aise…

90Km du Mont-Blanc

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90Km du Mont-Blanc

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90Km du Mont Blanc Départ

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Trail de Haute Provence Ultra de Lure

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Rémi Skyrunner

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Skymarathon du Donon

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Trail du Paradis Blanc

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Winter Trail

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Munster' Trail

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Trail dans le Parc de Brabois

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Trail des Lumières

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Utmb Chamonix Départ

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La TDS de Courmayeur au Cormet de Roseland

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Marathon du Donon

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Eiger Ultra-Trail

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Un Ultra-trail en Haute Provence

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Cette année, je me suis inscrit à quatre compétitions d’ultra-trails et la première a lieu en Haute Provence, entre Alpes et Méditerranée. Quand Cécile a choisi d’effectuer son stage de DU santé et thermalisme aux thermes de Gréoux-les-Bains, dans le cadre de Nancy thermal avec la faculté de pharmacie, j’ai tout de suite cherché un trail organisé dans le secteur. Et, comme les dates correspondaient, je me suis inscrit au trail de Haute Provence le 12 mai, l’Ultra de Lure.
Limitrophe de l'Italie, les Alpes-de-Haute-Provence sont entourées par les départements des Alpes-Maritimes, du Var, du Vaucluse, de la Drôme et des Hautes-Alpes et peuvent être divisés en trois zones : les plateaux, collines et vallées de Haute Provence dont celle de la Durance, qui regroupent un tiers de la surface et deux tiers de la population ; les Préalpes, zone de montagne intermédiaire aux vallées encaissées et aux villages très enclavés ; les Alpes, qui regroupent là les vallées de l'Ubaye, de la Blan…

Il était une fois l'Espace

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Il était une fois l’Espace...

L’Homme vit sur la Terre depuis 4,6 millions d’années seulement et notre planète est âgée de 4,75 milliards d’années. Le Soleil est l’une des 100 milliards d’étoiles peuplant notre galaxie, la Voie Lactée, et l’on estime que notre Univers, âgé de 13,8 milliards d’années, renferme plus d’un milliard de galaxies…
Troisième en partant du Soleil, la terre est une des huit planètes composant notre système solaire (on peut également ajouter 5 planètes naines et 175 satellites comme la Lune) et tourne autour de son étoile à la vitesse de 30km/seconde. D’un bout à l’autre de l’extérieur de la Ceinture de Kuiper, le Système solaire mesure 15 milliards de kilomètres, soit un peu plus d’une demi-journée-lumière.

Des étoiles géantes orange ou bleue, des naines rouges, d’autres jaunes… Voici un mince échantillon parmi les 200 milliards d’étoiles que compte notre galaxie, la Voie lactée. L’étoile la plus proche, Proxima Centauri se trouve à 4,22 années-lumière et Alpha Ce…

20 Octobre 2018, Munster'Trail

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29 Juin 2018 90KM du Mont-Blanc

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Le trail du Paradis Blanc

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Le 28 décembre 2017, départ à 11h20’ : le trail du Paradis Blanc en partant de Lutzelbourg, 38,3km, 972m D+ : 4h38’37"





Running Rémi 2017

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Running Rémi 2017 :


- Semaine 1 : 47km hiking + 10 + 9 + 8 + 12 + 11 = 50km trail running (1331m D+, 5h04') = 97km - Semaine 2 : 54km hiking + 8 + 8 + 14 + 13 + 10 = 53km trail running (1415m D+, 5h08') + therme = 107km - Semaine 3 : 52km hiking + 10 + 8 + 13 + 19 = 50km trail running (1437m D+, 5h02') = 102km - Semaine 4 : 51 + 5 = 56km hiking + 9 + 10 + 10 + 6 = 35km trail running (914m D+, 3h07') = 91km - Semaine 5 : 38km hiking + 11 + 4 + 10 + 12 + 13 = 50km trail running (291m D+, 4h24') = 88km - Semaine 7 : 41km hiking + 13 + 10 + 4 + 5 + 4 + 13 + 2 = 51km trail running (615m D+, 4h22') = 92km - Semaine 8 : 63km hiking + 11 + 14 + 25 = 50km trail running (1262m D+, 4h46') + 14km vélo = 113km - Semaine 9 : 62km hiking + 5 + 10 + 16 + 19 = 50km trail running (835m D+, 3h49') + 24 km vélo = 112km - Semaine 10 : 57km hiking + 7 + 13 + 20 + 3 + 7 = 50km trail running (1099m, 4h50') = 107km - Semaine 11 : 62 + 4 = 66km hiking + 12 + 11 + 20 + 11 = 54km trail …