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My Vulcano Trail Tour, il Vesuvio

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My Vulcano Trail Tour, il Vesuvio :

Etape 2 : Monte Vésuvio, Italia

Benvenuti in Italia ! Corro su un volcano ! Bienvenue en Italie ! Je vais courir sur un volcan !


Le Sud de l'Italie est une terre de volcans. Du Nord de la Campanie à la Sicile, entre Vésuve et l'Etna, la côte tyrrhénienne égrène de jeunes volcans, certains toujours actifs comme le Stromboli, dus à la formation de l'espace maritime et de la chaîne des Apennins.
L'an dernier, pour ma première étape de mon Vulcano Trail Tour, je suis allé courir sur l'île d'Ischia, voisine de Procida, portant le cône du Monte Epomeo, enfant volcanique des champs Phlégréens. Au sommet de ce volcan éteint culminant à 788m, la vue sur l'île et sur la baie de Naples était impressionnante.Bien que visible tous les jours et de tous les endroits où nous sommes allés, je n’avais pas eu le temps de me rendre sur le Vésuve. Mais, j’avais décidé d’y retourner un an plus tard et, c’est le lundi 22 mai 2017 que de Bâle, après …

My Vulcano Trail Tour, Ischia

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My Vulcano Trail Tour

Etape 1 : Monte Epomeo, Ischia, Italia
Benvenuti in Italia ! Corro su un volcano ! Bienvenue en Italie ! Je vais courir sur un volcan !
C’est dans le cadre d’un voyage avec Cécile et sa Maman Jacqueline (pour son anniversaire) que je vais courir la première étape de mon Vulcano Trail Tour, à Ischia en Italie du Sud. Située à l'extrémité occidentale du golfe de Naples, elle est moins touristique que sa voisine Capri mais est plus étendue et plus peuplée (47 km² pour 60000 habitants).C’est une île qui est née d’une éruption volcanique à l’ère tertiaire il y a 35000 ans et est surnommée l’île verte en raison de sa végétation abondante, ses côtes alternant de jolies plages et des criques rocheuses. Plusieurs éruptions et séismes ont eu lieu, et lors du dernier tremblement de terre en 1883, un bout de cratère s’est écroulé.




Mercredi 18 mai 2016, après le petit-déjeuner, je pars exactement à 9h08’ pour mon premier trail en solo sur l’île d’Ischia. Je suis impatient de dé…

My Vulcano Trail Tour Vesuvio

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Trails du Petit et du Grand Ballon

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Six ans après mon premier grand trail, le premier dépassant les 42 kms du marathon, je reviens à nouveau courir le trail du Petit Ballon, le 19 mars 2017 à Rouffach en Alsace.


Avec Philippe, un ami trailer, nous nous sommes arrivés la veille de Nancy et Julien nous a rejoint le matin. Le temps de prendre une photo souvenir et le départ est donné à 9h précise. Nous avons de la chance avec la météo, il fait meilleur que prévu, ce qui est forcément plus agréable pour courir. Après un kilomètre sur le bitume, nous arrivons dans les coteaux avec une première bosse qui passe facilement. Ensuite, succède une alternance de montées et de descentes, d’abord dans les vignes puis en forêt avec un ravitaillement au 10ème km au Schaenberg puis au 17ème km à Osenbach. Désormais, cela monte franchement jusqu’au 23ème km puis suit une belle descente qui nous amène au pied du Petit Ballon. Les arbres se font de plus en plus rares et nous arrivons sur les chaumes. J’ai même chaud car le soleil tape dans l…

Trail du Petit Ballon

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Un dimanche matin d'hiver, trail running dans le parc de Brabois

Par un beau dimanche matin d'hiver, trail running dans le parc de Brabois, glacé et enneigé