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Beach Running Rémi

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Trail des Marcaires

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Retour sur le Trail des Marcaires

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Il y a quatre ans, je courrai avec Julien le Trail des Marcaires et cette année, je suis de retour avec Cécile à Munster pour revivre cette course, le dimanche 19 mai 2019. Cette 11ème édition a été rallongé 2km pour faire exactement 54,8km et également de 400m de dénivelé positif pour arriver à 2600m.

Nous arrivons la veille de la course et logeons comme toujours à l’hôtel de la Verte Vallée, profitons du spa puis du restaurant et mangeons une "colossale" choucroute. Levé à 5h45’, je ne prends qu’un café et une tartine comme petit-déjeuner, encore calé du dîner de la veille. Floqué de mon dossard numéro 1001 (dossard 100 il y a 4 ans) je prends le départ de la course sous les yeux de Cécile qui est donné à 7h37’ devant la salle des sports de Muhlbach-sur-Munster au moment d’une accalmie météo. Car contrairement à la dernière fois, le temps est maussade et humide.

Ce trail nous entraine sur le tour de la vallée de Munster en passant par la Wormsa, les lacs du Fischboedle et du…

Mon Ultra-Marathon de Menton

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Nous attendions ces vacances au soleil et à la mer avec impatience ! Partis avec Cécile de Nancy, et après 11h30’ de route, nous arrivons à Menton à l’autre bout de la France par une belle soirée, le samedi 9 février 2019. Nous logeons en demi-pension à l’hôtel Bellambra au centre-ville, face à la mer et la vue de notre chambre est magnifique sur la grande étendue bleue.
Dimanche 10.02 à 8h55’ : Etape 1 : Menton-Italie aller-retour : 11km avec 86m D+ en 55’34" Après une nuit réparatrice et un bon petit-déjeuner, je pars visiter la ville en courant : c’est la première étape de mon ultra-marathon de Menton et la vraie reprise de mes entraînements suite à ma blessure sur la TDS dans les Alpes 6 mois plutôt et mon injection de PRP. Je longe la plage et le bord de mer jusqu’en Italie où je passe la frontière et reviens par les hauteurs, le quartier de Garavan pour finir ma visite en courant par la vieille ville.  L’après-midi, nous flânons et découvrons cette belle ville de la Côte d’A…

Mon Ultra-Marathon de Menton

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Rémi Running 2018

Mon année Sport sur Strava : trail running & VTT